体の健康診断

体の健康診断

体の健康診断は医師だけに任せておくのはちょっとリスクが高いです。

 

 

 

確かに健康診断の数値は色々な体の状態を示してくれるバロメーターのような役割をしてくれますが、病気以外にも体のなかではさまざまなことが起こっており、成人病予備軍の肥満や血行の悪さ、そして臓器の機能の衰えによって毒素がたまっていて疲れやすい、もしくはホルモン異常や自律神経のバランスが崩れていて慢性の疾患に悩んでいることも多々あるものです。

 

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体の健康診断は整体師やリフレクソロジストによっても診断されるべきです。骨格のゆがみ、噛み合わせの悪さ、そして代謝の悪さや各部の痛みは健康診断ではひっかからないけれど、私たちの体の健康には大変な悪影響、QOLを阻害してしまいます。

 

 

 

体の骨格全体を整える、また体の機能が弱まっているときは刺激をあたえて機能を促進、正常な状態に戻してあげましょう。毎日しっかり休息をとっているようでも、疲れがたまっている、ある部分に多くの負担を強いていることはよくあります。

 

 

 

ファッションのためのハイヒールやショルダーバックは健康の面ではおすすめできるアイテムではありませんが、健康以外のプラスα効果があるので、まったくそういうものとは無関係に毎日を過ごすことはできません。

 

 

 

ですから毎日の生活の中でどうしても負担になりそうな部分を整体やリフレクソロジーで補助的に治療、そして健康な状態を保つようにしてください。定期的なチェックは、体だけではなく、歯や髪だって必要なのですから。